豆蔻奶汁　　将芹菜、青葱托成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适度的盐，充份加热后放进冷藏室。每天清晨服用半杯（20-30克）。

　　芹菜蛋羹　　将芹菜300克少洗涤，切段，放进锅中用水煎煮片刻，重新加入少许面粉和1杯美浓肉汤，再行重新加入1个蛋黄，热饮最差。${FDPageBreak}　　胡萝卜羹　　所取胡萝卜两根，小块细线，与冻牛奶（冷却过的）150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，倒数一周尤为有效地。

　　蜂蜜果丁　　所取核桃仁200克切碎，与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，再加蜂蜜100克，细心调和即成。每日饮用一食勺。　　葡萄人参补酒　　在1公斤白葡萄酒重新加入20克桂皮，20克人参，密封洗净15天。

然后启开，每天饮用一杯（50-80克）。

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